SĒKLU GADATIRGUS
2025.gada 23. februāri no 9:00 līdz 13:00 Zinātņu Akadēmijā, Akadēmijas laukumā 1, Rīgā.
TOMĀTI
Tomāti, ja vien tiek audzēti pašu siltumnīcā, ir vitamīniem bagāts
dārzenis, kuru kulinārijā iespējams izmantot ļoti daudzveidīgi. Tomāti
satur C, B1, B2, B6, E, K vitamīnus, nikotīnskābi, kāliju, magniju,
dzelzi, cinku, kalciju, nātriju, hromu, dabīgus antioksidantus, kas
samazina draudus saslimt ar dažādām hroniskām kaitēm.
Nedaudz par audzēšanu Spied šeit
PAPRIKA
Viena
vidēja lieluma paprika satur 169% no rekomendējamās dienas devas (RDA) C
vitamīna, kas to padara par vienu no šīs būtiskās uzturvielas
bagātākajiem avotiem.
PUĶU STĀDI
Pavasari uz vietas var iegādāties dažādu viengadīgo vasaras puķu stādus.
ZEMENES
Zemenes
ir lielisks C vitamīna, mangāna, kālija, joda, folijskābes, magnija,
vara, B2, B5, B6 un K vitamīna avots. Bet spilgti sarkano krāsu
zemeņogām, izrādās, piešķir tajās esošie antociāni, kas darbojas kā
antioksidanti. Tās ir dabiskas vielas,
Lasīt vairāk
Lasīt vairāk